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Dietética y nutrición

Dietetica y Nutrición
  • Nutrición general:

    • Dietas personalizadas de acuerdo a objetivos y necesidades concretas (teniendo en cuenta parámetros como, peso, edad, sexo, talla, actividad física, gustos gastronómicos, hábitos, horarios etc.)
    • Recetas y formas de elaborar tus comidas y cenas.
    • Planificación alimentaria para embarazadas, 3ª edad y niños.

  • Nutrición deportiva:

    • Aumento de masa muscular / definición muscular/disponibilidad energética.
    • Planificación de la alimentación para deportistas individuales y deportes colectivos
    • Dietas personalizadas para disciplinas de larga duración, maratón, iron-man etc.

  • Suplementación deportiva:

    • Selección, planificación y modo de organizar la suplementación para deportistas.